4月に入り、桜も満開になりましたね。

この頃は少し寒の戻りで冷えます。

桜の時期といことで

今の時期だけの桜のレアチーズケーキを

作りました。

春の味を楽しんでくださいね。

ところで、花粉の季節も真っただ中ですね

寒暖差でアレルギーが出る場合もあります

大事なのは免疫力！

冷えた身体では心配ですね。

季節が温かくなっても

やっぱり「温活」はしっかりしていきましょ

これからは身体が温まり始める時間が

短くなっていくので、楽に入り続けることができますよ。

ぜひ、健康の為に「温かい身体つくり」しましょう！

お待ちしてます。