去年、副鼻腔炎でひどい頭痛になり

手術をすすめられた私ですが

手術したからって完治するわけじゃない、と

気が付き、はて、それじゃあ

どうしたらいいのか？と考えたんです。

そもそも副鼻腔炎になる原因と

鼻の中の構造を手術によってかえるのとでは

話が違う！

ということで、副鼻腔炎にならないように

予防をすることを決めました。

取り入れたのは、鼻うがいとアロマオイル！

先日、いきなり壊れた蛇口のように

鼻水が出っぱなしになりましたが

朝晩鼻うがいして

ユーカリプタスとペパーミントを空中散布！

マスクの中に香らせたりしてスッキリ

更にココナッツオイルで希釈して

足裏や首の後ろに塗ったり、かなり薄くして

鼻の中に塗ったり…

体内クレンジングに白湯にレモン果汁とレモンのオイルを

入れて飲んだり。

そんな感じでアロマも取り入れたら2.3日で

おさまりました！

あの頭痛のつらさを避けられたのが

本当にありがたい！

皆に効果があるとは言わないし

もしかしたら違うものが効果あるかもしれないけど

今回はこのアロマオイルに助けられました。

鼻の手術ってめっちゃ痛いって聞くし

やりたくないから～～～！

このまま予防と早目のケアで

乗り切っていきたいです。

アロマオイルは使い道色々、

アロマオイルの話もしましょうね！