ゴールデンウィークって丸っと
春の土用の期間なんですよね

色々なところへ遊びに行くもの
連休の楽しみですが
最近は暑くなるのが早いですから
お休みの間の1日は
夏の必需品の点検やメンテナンスを
しておきましょ！
エアコンや扇風機も使えないと
本当に困っちゃいますからね！

あとお出かけ先には
ぜひ自然の中に行ってみてください
新緑が美しい木々を見上げたり
木漏れ日の光と影、通る風を感じたり
もしできるなら裸足で地面を
感じるのもいいですね
遠くまで行かなくても
近くの公園を散歩してもいいでしょう

風や太陽の光、温度、触感
五感を味わうの大事なことです
あ、日焼け止めは忘れずに！